Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2016
|
70,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 64,62g | Prot: 59,63g | Kolh.: 63,69g.
Frukost: Чудо Глясе Коктейль Молочный, Oltermanni Сыр 55%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Lunch: Морковный Кекс. Middag: Кореяна Грибы Китайские по-Корейски, Капуста, Говядина Тушеная. mer...
|
|
1697 kcal
|
Träning:
Vila - 13 timmar och 49 minuter, Sömn - 10 timmar och 11 minuter. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annelitulinen 's vikthistorik
|