Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2016
|
149,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 69,66g | Prot: 44,27g | Kolh.: 131,58g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Peppadew Piquanté Peppers. Middag: Butter, Tesco Cheese Slice, Warburtons Medium Sliced White Bread, Arrabiata (A nice cheap go too recipe). Snacks/Annat: Babybel Mini Orginal Cheese. mer...
|
|
4104 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fridgepig 's vikthistorik
|