Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2016
|
87,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2122 kcal
|
Fett: 75,59g | Prot: 125,37g | Kolh.: 163,03g.
Frukost: Колбаса Докторская, Чудо Творожок Воздушный Черника, Чай. Lunch: Кабачок, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Шаурма. Snacks/Annat: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol.zimakova 's vikthistorik
|