Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2016
|
89,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 57,99g | Prot: 93,27g | Kolh.: 204,04g.
Frukost: WellMix Protein 90. Lunch: Kaufland Serrano Schinken, Gourmet Gourmet-Salami, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Middag: Gourmet Gourmet-Salami, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Snacks/Annat: Banane, Bofrost Mandel-Bienenstich. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|