Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2016
|
69,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 96,60g | Prot: 86,99g | Kolh.: 159,67g.
Frukost: バナナ, チアシード, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルトプレーン, 食パンのトースト. Lunch: 唐揚げ, 唐揚げ. Middag: 松屋 冷奴, 肉じゃが. Snacks/Annat: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), セブンイレブン 味するめ, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|