Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2011
|
76,5 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2011:
|
644 kcal
|
Fett: 22,16g | Prot: 44,48g | Kolh.: 70,46g.
Frukost: strawberries, egg white fried, grapes. Lunch: boneless skinless chicken breast, fresh express ceaser light kit. Middag: sister schuberts parket house style rolls, low sodium cut green beans delmonte, boneless skinless chicken breast. Snacks/Annat: animal crackers. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
strive2bethin 's vikthistorik
|