Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2016
|
84,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2016:
|
1143 kcal
|
Fett: 36,23g | Prot: 31,42g | Kolh.: 149,76g.
Frukost: Coqueiro Patê de Atum, Wickbold Pão de Forma Integral, Chá (Infusão). Lunch: Bolinho de Arroz. Middag: Cachorro Quente, Schin Itubaina. Snacks/Annat: Bauducco Panettone, Skol Cerveja. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danieguigo 's vikthistorik
|