Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2016
|
64,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
703 kcal
|
Fett: 26,73g | Prot: 20,82g | Kolh.: 103,34g.
Frukost: Jonagold. Lunch: Danone Magere Yoghurt Natuur, Ananas. Middag: Olijfolie, Komkommer (met Schil), Gemengd Volkoren Brood, Azijn, Devos Lemmens Mayonnaise, Vleestomaat, Carrefour Gemengde Sla, Ajuin. mer...
|
|
2188 kcal
|
Träning:
Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar, Arbete (Jobb) - 9 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fonsarellie 's vikthistorik
|