Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2016
|
61,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
557 kcal
|
Fett: 26,28g | Prot: 21,00g | Kolh.: 61,65g.
Frukost: Poğaça, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Beyaz Peynir. Middag: Knorr Erişteli Domates Çorbası. Snacks/Annat: Kırmızı Vişne, Tatlı Kiraz, Çilek. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|