Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2016
|
46,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 31,34g | Prot: 73,82g | Kolh.: 142,38g.
Frukost: Pain Complet, Nutella Nutella, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Pomme, Kiwi, Envia Petits Fromages Frais 0%, Envia Fromage Blanc. Lunch: Crème Chantilly, Blédina Compote Fruits du Verger, Bonduelle Feuille de Chêne, Pain Complet, Envia Fromage Blanc, Pastèque, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Bridelight Camembert 5%, Poivrons Rouges Doux, Freshona Cornichons Extra Fins, Tomates Cerises, Piquebroche Poulet Cuit Fumé. Middag: Pain Complet, Envia Petits Fromages Frais 0%, Poires, Blédina Compote Fruits du Verger, Bonduelle Feuille de Chêne, Heinz Le Coulis de Tomates, Vitasia Glass Noodles, Piquebroche Poulet Cuit Fumé, Carrefour Discount Coeur de Palmier. Snacks/Annat: Chouchous. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|