Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2016
|
68,7 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 47,43g | Prot: 94,43g | Kolh.: 161,88g.
Frukost: Сахар, Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсянка Haferflocken. Lunch: Эко Хлеб Хлебцы с Аджикой, Сахар, Молоко Краснодарского Завода, Рогачев Сгущенка, Творог Крым Молоко 5%. Middag: Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Суп Овощной 06.06. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss_kuyun 's vikthistorik
|