Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2016
|
72 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 107,26g | Prot: 88,84g | Kolh.: 77,83g.
Frukost: Itambé Doce de Leite Tradicional, Ovo Mexido. Lunch: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Blue Ville Arroz Integral, Moqueca de Peixe. Middag: Ovo Mexido. Snacks/Annat: Cafezinho, Vitao Biscoitos Integrais com Gergelim. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carla0102 's vikthistorik
|