Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2011
|
86,2 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2011:
|
837 kcal
|
Fett: 17,14g | Prot: 80,85g | Kolh.: 86,00g.
Frukost: Calorie Free Sweetener, Coconut Creme, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Turkey White Bean Chili. Middag: Turkey White Bean Chili. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|