Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2016
|
81,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 60,32g | Prot: 168,45g | Kolh.: 129,63g.
Frukost: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Madhava Coconut Sugar, General Mills Cheerios, Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature Whole Milk. Lunch: Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Swift Premium Pork Loin Tenderloin. Middag: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Strawberries, Archer Farms Asian Stir-Fry Vegetables, Great Value Real Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Snacks/Annat: Kirkland Signature Greek Yogurt - Black Cherry, Kirkland Signature Greek Yogurt - Blueberry. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|