Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2016
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
843 kcal
|
Fett: 26,59g | Prot: 28,57g | Kolh.: 125,33g.
Frukost: Slim-Fast 3-2-1 Strawberry. Lunch: Nairn's Rough Oatmeal Oatcakes, Melon, Watermelon, Mangos, Asda Carrot Batons, Celery, Waitrose Houmous. Snacks/Annat: Nairn's Cheese Oatcakes, Tesco Cheese & Chive Dip, Bananas. mer...
|
|
2324 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 30 minuter, Sittande - 4 timmar, Vila - 11 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|