Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2016
|
53 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 52,88g | Prot: 121,43g | Kolh.: 136,87g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Клубника, Нектарин, Good Food Миндаль Сушеный, Вкуснотеево Творог 0,5%, D'arbo Конфитюр Вишня, Сгущенка. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Щелковохлеб Хлеб Бородинский. Middag: Простоквашино Молоко 3,2%, Шампиньоны, Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Яичный Белок, Сыр Гауда. Snacks/Annat: Черешня, Danone Йогурт Традиционный 3,3%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
226191liza 's vikthistorik
|