Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2016
|
109,8 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 50,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
790 kcal
|
Fett: 24,37g | Prot: 69,28g | Kolh.: 74,17g.
Frukost: Bananas. Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Middag: Skinless Chicken Breast, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Carrots, Broccoflower. Snacks/Annat: Apricots, Hail Merry Lemon Tart, Apricots. mer...
|
|
3043 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 10 timmar, Sömn - 12 timmar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|