Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2016
|
89,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 89,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 77,00g | Prot: 74,38g | Kolh.: 115,44g.
Frukost: Plátano, Danone Vitalinea 0% Natural, Mangos. Lunch: Tía Rosa Tortillinas, Jícama, Picadillo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tequila, Corona Light Corona Light. Middag: Esmeralda Queso Chihuahua, Caperucita Queso Manchego. mer...
|
|
2665 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 50 minuter, Vila - 16 timmar och 10 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|