Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2016
|
68,4 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 77,94g | Prot: 55,01g | Kolh.: 177,19g.
Frukost: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Иванова Пасека Мёд Липовый. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Белая Поляна Молоко 2,5%, Морской Котик Печень Трески. Middag: Куриная Грудка на Пару. Snacks/Annat: Фармстандарт Феррогематоген Детский, Куриный Бульон, Красные Яблоки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|