Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2016
|
56 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 48,60g | Prot: 49,32g | Kolh.: 151,81g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кофе с Сахаром, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Банан. Middag: Подсолнечное Масло, Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Everdeeen 's vikthistorik
|