Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2016
|
85 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 46,40g | Prot: 165,53g | Kolh.: 157,75g.
Frukost: Combino Maccronelli, Gurke (mit Schale), Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milbona Quark Magerstufe, Tomaten. mer...
|
|
2680 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 13 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar, Stående - 1 timme och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DanielCardenasM 's vikthistorik
|