Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2016
|
53,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 59,35g | Prot: 86,38g | Kolh.: 158,99g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Мёд, Корица, Яблоко, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Банан, Простоквашино Творог 9%, Черешня, Нектарин. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сметана, Lindt Шоколад 85% Какао, Йогурт Домашний, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
226191liza 's vikthistorik
|