Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2016
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2450 kcal
|
Fett: 66,41g | Prot: 62,59g | Kolh.: 233,09g.
Frukost: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Яблочный Сок, Брокколи, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Салат Оливье. Middag: Хамовники Пиво Светлое, Угорь Копченый, Водка (45 Градусов), Пицца Домашняя, Рис с Овощами, Тануки Радуга Ролл. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol.zimakova 's vikthistorik
|