Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2016
|
48,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
669 kcal
|
Fett: 28,23g | Prot: 34,79g | Kolh.: 65,19g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Hovis Nimble Wholemeal Bread, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Middag: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Grilled Chicken Salad (No Bacon). mer...
|
|
3051 kcal
|
Träning:
Dammsugning - 30 minuter, Städning - 1 timme och 20 minuter, Stående - 12 timmar, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 5 timmar, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 23 minuter, Sömn - 4 timmar och 47 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
margarida20 's vikthistorik
|