Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2016
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
220 kcal
|
Fett: 6,50g | Prot: 3,50g | Kolh.: 33,50g.
Frukost: Brin de Jour Céréales Fourrées Chocolat. mer...
|
|
2500 kcal
|
Träning:
Cykling - 42 minuter, Körning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 6 timmar och 45 minuter, Vila - 7 timmar och 33 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cyncracra 's vikthistorik
|