Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2016
|
70,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 66,82g | Prot: 101,21g | Kolh.: 122,86g.
Frukost: バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルトプレーン, はちみつ, 食パンのトースト, おにぎり. Middag: 鶏肉の網焼き、または鶏肉のオーブン焼き, 松屋 冷奴. Snacks/Annat: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 雲海物産 鶏のささみくんせい, トップバリュー あたりめ, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|