Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2016
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 62,98g | Prot: 50,66g | Kolh.: 181,88g.
Frukost: Café, Sadia Deline, Pão Francês. Lunch: Carne de Panela, Farinha de Mandioca, Quero Feijão Carioca, Pirão de Peixe, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Middag: Acarajé. Snacks/Annat: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|