Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2016
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2260 kcal
|
Fett: 92,55g | Prot: 102,11g | Kolh.: 259,27g.
Frukost: Doppel Herz Омега-3, Активиа Творожная Отруби и Злаки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Перекресток Мясо по-Французски, Щи с Мясом. Middag: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Мистраль Рис Басмати, Грабли Мясо по-Французски. Snacks/Annat: Молоко, Клементины, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Дымов Грудинка Крылатская, Карамель, Яблоко Зеленое, Черешня. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|