Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2016
|
79,6 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 28,41g | Prot: 66,96g | Kolh.: 171,59g.
Frukost: Szynka Drobiowa, Tosty z Pieczywa Pełnoziarnistego. Lunch: Salami, Truskawki, Jabłko. Middag: Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Marwit Surówka Colesław, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Marwit Surówka Wiosenna, Surówka z Białej Kapusty. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulina_t3 's vikthistorik
|