Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2016
|
52,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 54,21g | Prot: 112,58g | Kolh.: 145,47g.
Frukost: Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое, Рафаэлло Конфета, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%. Middag: Окрошка Овощная, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 2,5%, Клубника, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|