Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2016
|
91,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
692 kcal
|
Fett: 38,21g | Prot: 21,63g | Kolh.: 66,45g.
Frukost: Grapefruit, Egg. Lunch: Olive Oil, Olive Oil, Green Sweet Pepper, Publix Onions, Tomatoes, Lettuce, White Rice, Pita Bread. mer...
|
|
2336 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|