Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2016
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 62,18g | Prot: 96,17g | Kolh.: 85,99g.
Frukost: Колбаса, Кофе с Молоком, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Глобус Тефтели из Курицы. Middag: Чай с Молоком, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Сахарный Песок, Творог 5%. Snacks/Annat: Славмо Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 3,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|