Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2016
|
90,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 90,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 64,18g | Prot: 105,13g | Kolh.: 124,16g.
Frukost: Sandía, Huevo Revuelto, Melón, San Rafael Jamón de Pierna Real. Lunch: Verduras Salteadas, La Gloria Gelatina Light, Arroz a la Mexicana, Aderezo de Ensalada Italiana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Peceto, Manzana, Tequila. Middag: Danone Vitalinea 0% Natural, Caperucita Queso Manchego, Mangos. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|