Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2016
|
78,4 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 109,50g | Prot: 75,53g | Kolh.: 201,58g.
Frukost: Банан, Совок Ветчина из Свинины, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Творог 18%. Lunch: Красное Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Middag: Печеные Овощи, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Картошка Вареная, Велком Сосиски Молочные, Останкино Сосиски Папа Может. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Совок Ветчина из Свинины. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|