Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2011
|
66,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2011:
|
1125 kcal
|
Fett: 19,00g | Prot: 28,75g | Kolh.: 213,75g.
Frukost: Fresh & Easy Fruit bar apple cranberry, Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao. Lunch: 100% Apple Juice, 6" Ham (Black Forest without Cheese), Ring Pop. Middag: Chunky Salsa (Mild), Triscuit Crackers Original, Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|