Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2016
|
61,7 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
416 kcal
|
Fett: 11,23g | Prot: 31,83g | Kolh.: 51,69g.
Frukost: Oltermanni Сыр 17%, Щавель, Зелёный Лук, Яйцо (Целое), Овсянка Lifalif. Snacks/Annat: Персики, Черешня, Красные Вишни, Семена Льна, Семена Чиа (Royal Forest), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|