Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2011
|
73,9 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2011:
|
1680 kcal
|
Fett: 81,72g | Prot: 81,06g | Kolh.: 163,43g.
Frukost: peanut butter, apple. Lunch: lean cuisine pizza. Middag: italian dressing, lettuce, pizza, mozzarella cheese. Snacks/Annat: chewy granola bar, Black Tea Bags. mer...
|
Tappar 49,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|