Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2016
|
83,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 53,32g | Prot: 168,44g | Kolh.: 210,81g.
Frukost: Груши, Яичный Белок, Лента Овсяные Хлопья, Кофе, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Куриное Филе, Компот, Салат Витаминный, Гречка, Гороховый Суп, Минтай Жареный. Middag: Болгарский Перец, Яичный Белок, Белая Дача Пряная Руккола, Куриное Филе. Snacks/Annat: Куриное Филе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|