Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2016
|
52,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 49,65g | Prot: 103,07g | Kolh.: 175,82g.
Frukost: Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Спартак Шоколад Горький 72%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%. Middag: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Клубника, Наши Кулинары Борщ Украинский, Авокадо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|