Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2016
|
74,1 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 74,94g | Prot: 70,25g | Kolh.: 174,57g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: KeVita Daily Cleanse Lemon Cayenne Probiotic Drink, Kroger Honeycrisp Apple, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Blue Diamond Smokehouse Almonds, Prime Time Sweet Mini Peppers, Laura's Lean Beef Lean Steaks - Sirloin Tip Round Steaks. Middag: Ruby Tuesday Grilled Chicken Salad. Snacks/Annat: Chocolate Homemade or Fountain-Type Milk Shake, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Sun Chips Original, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|