Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2016
|
53,2 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
636 kcal
|
Fett: 22,71g | Prot: 63,88g | Kolh.: 42,60g.
Frukost: Pingo Doce Pão Shape, Milbona Queijo Fresco Batido. Lunch: Alface, Jaruco Hambúrguer de Frango. Middag: Cebolas, Cogumelos, Ovo. Snacks/Annat: Royal Gelatina 10Kcal, Morangos. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|