Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2016
|
75,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 75,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2151 kcal
|
Fett: 65,99g | Prot: 135,69g | Kolh.: 244,47g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Pain Complet, Confitures et Conserves. Lunch: Pain Blanc, Oranges, Blanc de Poulet, Auchan Printanière de Légumes, Panzani Spaghetti. Middag: Saucisson Sec, Pain Blanc, Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Tomates, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Auchan Bio Galette de Blé Noir, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Frites Faits Maison. Snacks/Annat: Café Expresso, Monoprix Bio Muesli Croustillant Nature, Béghin Say Petit Sucre, Auchan Lait Écrémé. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|