Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2016
|
83,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 65,54g | Prot: 146,64g | Kolh.: 71,78g.
Frukost: Сельдерей, Каждый День Томатная Паста, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Lunch: Печень Свиная, Карбонат, Сахар, Ашан Морковь по-Корейски, Салат Летний. Middag: Красные Помидоры, Куриное Филе, Белая Дача Пряная Руккола, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Snacks/Annat: Куриное Филе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|