Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2016
|
61,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 92,18g | Prot: 89,06g | Kolh.: 19,25g.
Frukost: Valio Oltermanni, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Suodatinkahvi, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma. Lunch: Tomaatit, Pirkka Leipäjuusto. Middag: Oliiviöljy, Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Kurkku, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Lidl Keräkaali. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|