|
another day not to much to say but lost that watter weight lol well have a great day
|
128,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 57,71g | Prot: 83,41g | Kolh.: 128,50g.
Frukost: Strawberries, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Peanut Butter, Flour Tortilla, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, dza brands unsalted soynuts, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream. Middag: Extra Virgin Olive Oil, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Bland Farms Vidalia Sweet Onion. mer...
|
|
4067 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Matlagning - 1 timme, Diska - 15 minuter, Sittande - 3 timmar, Titta på TV - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 8 timmar och 25 minuter, Tvätta Kläder - 20 minuter. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|