Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2016
|
83,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 41,20g | Prot: 193,96g | Kolh.: 50,05g.
Frukost: Куриное Филе, Яичный Белок, Лента Овсяные Хлопья, Кофе, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Куриное Филе, Куриное Филе, Салат Летний. Middag: Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Простоквашино Йогурт Белый Классический, Белая Дача Пряная Руккола, Куриное Филе. Snacks/Annat: Куриное Филе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|