Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2016
|
76 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 34,33g | Prot: 71,88g | Kolh.: 81,21g.
Frukost: Pain Blanc, Lait (sans Matières Grasses), Café. Lunch: Sojasun Yaourt Nature, Café, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). Middag: Pain Blanc, Sojasun Yaourt Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Tomates. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pircinette 's vikthistorik
|