Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2016
|
70,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 97,70g | Prot: 29,71g | Kolh.: 38,07g.
Frukost: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Calavo Avocado, Fried Egg, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Now Foods MCT Oil, Butter, Coffee, Water. Middag: Butter, artichoke, garden, Summer Squash, Taza Chocolate Taza 87% Dark Stone Ground Chocolate, Red Table Wine. mer...
|
|
3425 kcal
|
Träning:
Tvätta Kläder - 15 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 7 timmar, Duscha - 20 minuter, Bada - 1 timme, Vila - 7 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|