Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2010
|
102,0 kg
Tappat hittills: 47,7 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2010:
|
873 kcal
|
Fett: 102,14g | Prot: 62,46g | Kolh.: 17,80g.
Frukost: butter,salted, Revotionay rolls. Lunch: blue cheese dressing, Portabella Mushrooms (Grilled), lettuce. Middag: Hot Dog. Snacks/Annat: sf french van coffeemate, sweet n low, coffee. mer...
|
Tappar 8,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|