|
well all the hard work gain a little think it was water weight so will keep going
|
129,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
907 kcal
|
Fett: 31,53g | Prot: 45,24g | Kolh.: 115,03g.
Frukost: Flour Tortilla, Clover Valley peanut butter, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Dandy Celery Sticks. Lunch: Quaker simply granola oats,honey,raisins&almonds, Nature's Harvest Roasted & Salted Pumpkin Seeds, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream. Middag: Flour Tortilla, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|